반응형 분류 전체보기7 로드FC 072 3월16일 역대급 넘버링 대진 및 일정, 돌아온 장충체육관!! 국내 격투기의 3대 단체이자 과거 국내 격투기의 부흥을 이끌었던 로드FC가 역대급 넘버링으로 돌아왔습니다!! 코로나를 겪으면서 예전에 비해서 부진한 성적을 거두며 후발주자 단체들에게 밀리는 모습을 보였는데, 오랜만에 장충체육관과 함께 역대급 대진으로 로드FC가 돌아왔습니다. 오늘은 넘버링 경기일정과 대진 그리고 시청 방법 등에 대해 알려드리겠습니다.로드FC 역대급 넘버링!! 로드FC 072 1. 경기일정 2. 대진 3. 선수 소개 및 프리뷰 경기일정경기 날짜: 2025년 3월 16일 일요일대회장소: 서울 장충체육관대회시간: 1부 - 오후 2시 / 2부 - 오후 4시대진 [ROAD FC 072 2부][헤비급 타이틀전 김태인 VS 세키노 타이세이][미들급 통합 타이틀전 황인수 VS 임동환][라이트급 박시원.. 2025. 2. 22. 통증 덜어주는 삼대오백 마그네슘 리커버리 크림 선수용/일반용 솔직한 리뷰 서론현대의 많은 사람들이 일상생활에서 통증이나 불편감을 종종 겪는데요, 마그네슘 크림이 이런 통증들을 효과적으로 잡아주고, 피부의 진정에도 효과를 줍니다! 특히 운동하는 분들에게는 바른 부위에 열감을 발생시켜서 운동 시 발생하는 통증을 줄여주고 부상 방지 차원에도 좋습니다! 저도 운동을 하면서 테니스 엘보우로 인한 통증에 시달려서 이 제품을 최근에 구매했는데 오늘 솔직하게 제품을 리뷰하도록 하겠습니다! 삼대오백 마그네슘 리커버리 크림 1. 제품 정보 및 가 2. 실제 사용 후기 3. 일반용/선수용 차이 4. 장점 및 단점총평재품 정보 및 가격삼대오백이라는 브랜드는 헬스 분야에서 알려진 브랜드로 단백질 보충제, 아르기닌, 칼슘, 마그네슘 크림 등 각종 운동에 도움을 주는 제품들을 판매하고 있습니다.이 .. 2025. 2. 16. 알리익스프레스 쇼핑 잡템 모음! 내돈내산 품질, 가격에 대한 솔직한 후기.. 알리익스프레스요즘도 많은 분들이 알리익스프레스를 이용하고 있죠? 저도 최근에 이 쇼핑몰에서 여러 가지 물건들을 구입했는데, 대체로 저렴하고 재밌는 템들이 많더라고요!? 그래서 내돈내산으로 직접 구매한 물품들을 여러분들에게 소개하면서 풀질은 어떻고, 가격은 어떤지 추가로 개인적인 총평을 남겨보도록 하겠습니다. 여러분들도 솔직한 리뷰를 보시고 구매해도 괜찮을지 판단에 도움을 받아 가세요!알리 내돈내산 1. 우주 프로젝터 2. 마인크래프트 브라운스톤 침실 장식 조명 3. 다기능 스폰지 베개 스탠드 4. 명탐정 코난 코튼 티셔츠 우주 프로젝터가격: 약 6,000원 (구매가 6,016원)장점우주 비행사 모형의 우주 프로젝터로 밤에 침대 옆에 두면 광활한 우주에 온 느낌을 받을 수 있습니다! 리모컨으로 원격.. 2025. 2. 12. 다이어트에도 좋은 초간단 순두부 그라탕 레시피!! (feat.엔믹스 해원) 안녕하세요! 오늘은 얼마 전 유튜브에서 본 엔믹스 오해원 님이 즐겨 먹는 "순두부 그라탕"을 레시피대로 만들어 봤습니다. 재료와 조리과정이 누구나 금방 따라할 수 있을 정도로 간단해서 손쉽게 따라할 수 있습니다. 평소와는 색다른 음식을 원하신다면 이 레시피를 꼭 시도해보시길 바랍니다!!초간단 순두부 그라탕 1. 재료 2. 만드는 법 3. 후기 및 꿀팁추천글 재료순두부 1팩계란 3알토마토소스슈레드 치즈(+모짜렐라 치즈)만드는 법먼저 순두부를 반으로 갈라서 놓고 각각 3등분으로 잘라주세요.계란 3알을 까주고, 노른자를 너무 과하지 않게 적당히 풀어주세요.토마토소스를 순두부를 덮을 정도로 개인 취향에 맞게 얹어주세요.모짜렐라 치즈와 슈레드 치즈를 위에다가 얹어주세요, (해원님은 슈레드 치즈만 사용했습니다.).. 2025. 2. 8. 10분 만에 완성! 간편하지만 맛있는 떡국 끓이는 법 (feat.있지 유나) 새해가 되면 꼭 생각나는 대표적인 음식, 떡국! 들어가는 재료가 복잡하지도 않아 간편하면서도 따뜻하고 든든한 느낌 때문에 남녀노소 좋아하는 음식이죠!? 오늘은 걸그룹 "있지" 유나 님의 유튜브를 참고해서 누구나 재료만 있다면 10분 만에 완성할 수 있는 맛있는 떡국 끓이는 법과 꿀팁을 알려드릴게요!떡국을 맛있게 끓이는 법!?떡국 끓이는 재료 및 순서 1. 떡국 재료 준비하기 2. 떡국 만드는 법 3. 맛있게 즐기는 꿀팁추천글 떡국 재료 준비하기떡국용 떡 200~250g(1인분 기준)달걀 1~1.5개(1인분 기준)대파 1대다진 마늘 1작은술소금(취향에 맞게)사골육수김치만두(생략가능)떡국 만드는 법걸그룹 "ITZT - 유나" 유튜브 "유난히빛나는 YUNA" 채널에 올라온 떡국 끓이는 방법 영상을 보고 참고.. 2025. 2. 4. 운동 배운적 없는 일반인, 홈트와 약간의 식단으로 다이어트 한 방법 운동을 배운 적도 없고, 헬스장에 가본 적도 없는 일반인이 홈트와 스트레스 없는 식단으로 다이어트 한 방법을 알려드리려고 합니다. 다이어트를 결심하는 많은 분들이 다이어트 약, 다이어트음식, 다이어트 보조제 등에 관심이 많으신데, 아마 이런 방법으로 성공한 사람도 있겠지만, 실패한 분들이 훨씬 많으실 겁니다. 오늘은 어떻게 살을 빼었고, 홈트로 어떤 운동을 하였으며 식단을 어떻게 구성했는지 지극히 일반인의 지식으로 알려드리고자 합니다. 저는 그저 한 개인의 시각에서 직접 경험한 방법을 소개해드리는 것이지 이게 정답이다라는 것은 전혀 아닙니다.헬스장에 가지 않아도 다이어트 가능!?목차 1. 다이어트 전후 변화 2. 홈트 방법 3. 식단 구성 4. 꾸준히 다이어트하는 법응원의 글다이어트 전후 변화많은 분들이.. 2025. 1. 31. 이전 1 2 다음 반응형
